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イベント

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コース紹介ー10㎞〜20㎞付近ー

コース紹介ー10㎞〜20㎞付近ー

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12.6㎞:スポンジエリア
10km~12kmの間与勝交差点前まで、約60mの坂を上がります。平坦な道のりから一転。少し前かがみになって、自分のペースを保ちながらしっかり上っていきましょう。坂道でペースが遅くなってしまいますが、焦らずに!一歩一歩進むことが大切です。坂を登りきったら、約1kmのゆるやかな下りになっており、与勝郵便局前地点にスポンジエリアがあります。頭や首元を冷やしながら進みましょう。

14.3㎞:給水・救護
10km~12kmには20mほどの上り坂があります。ここからもアップダウンが続きますが、サンエー与勝シティ前にある給水ポイントでしっかり水分補給をして残り3分の2を走り抜けましょう。

17.6㎞:スポンジエリア
15km~17kmは下り坂になっています。後半に向けて体力温存。オーバーペースにならないように注意。大新部品店前にはスポンジエリアがあります。頭や首元を冷やしながら進みましょう。

18.3㎞:安慶名交差点
第1関門。制限時間11:55。スタートから2時間55分以内に通過しなければなりません。高低差もあまりありませんのでペースを保ちながら、関門通過を目指しましょう!

20.1㎞:給水・救護
19㎞地点から少し上りになります。川崎バス停前の給水ポイントを超えると中間地点はすぐそこ。中盤戦に向けてしっかりと水分補給を行ってください。体調が悪くなった場合は、すぐに近くのスタッフに声をかけてください。無理は禁物です。

21.0975㎞:中間点
オートヒラカワ手前、いよいよ中間地点。「やっとここまで来たか〜」「まだ半分もある〜」とそれぞれの思いが交差する場所。おきなわマラソンの醍醐味は実はここから始まります。もう一度、気持ちを高めてからゴールを目指しましょう。

おきなわマラソン見所ポイント②
-沿道の応援-
子供からオジィ、オバァまで、たくさんの住民たちがランナーたちを応援してくれます。また、黒糖、飴、バナナ、サーターアンダギー、お塩、ミッキージュースなども手渡ししてくれます。沿道や交差点付近では沖縄の伝統芸能エイサーや吹奏楽部による演奏も行われます。応援してくれる皆さんの声やおもいはランナーにとって大きな力になること間違いなしです。

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第24回2016おきなわマラソン
開催期日
2016年2月21日(日) ~第3日曜日/雨天決行~
会場・コース
・フルマラソン:沖縄県総合運動公園(泡瀬)スタート・フィニッシュ
※日本陸上競技連盟公認コース
・高校・一般10kmロードレース:マラソン5km付近折り返しコース
種目
1)フルマラソン:午前9時スタート、午後3時15分フィニッシュ
2)高校・一般10km:午前9時40分スタート、午前11時00分フィニッシュ
※10kmのスタート時間が午前9時30分から9時40分に変更になりました。

大会に関するお問い合わせ:
おきなわマラソン実行委員会 事務局
沖縄県沖縄市上地2-17-14(中部広域市町村圏事務組合内)
・tel(098)930-0088
・fax(098)930-0101

主催:
中部広域市町村圏事務組合、(株)琉球新報社、沖縄テレビ放送(株)、沖縄陸上競技協会、沖縄県総合運動公園指定管理者 トラステック・ミズノ共同企業体

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